Schweinefleischcurry mit Kürbis und Apfel (G), dazu Kräuterreis

Möhrenköfte mit Aprikosen (A, A1, L), dazu Bratensoße mit Cranberrys (F, I, L) und Gemüsebulgur (A, A1)

Wildlachsfilet gegrillt (D), dazu hausgemachte Linguine (A, A1, C) und Zitronen-Dillsoße (G)

Pasta oder Vollkornpasta (A, A1), dazu griechische Hackfleischsoße (G) mit Gouda oder italienischem Hartkäse (G)

Pasta (A, A1, C) oder Vollkornpasta (A, A1), dazu Pastasoße mit Champignons und getrockneten Tomaten (F), dazu veganer Schmelz

Nudelgratin mit Hähnchenfleisch, Zucchini, Paprika, Olive und Kapern (A, A1, G, I)

Fruchtige Tomatensuppe mit Zucchini, Paprika und Aubergine

Blumenkohl im Backteig (A, A1, C) an Bechamelkartoffeln (A, A1, G), dazu bunter Eisbergsalat