Seelachsfilet mit Pesto mariniert (D, G, H, H4), dazu Käsekartoffeln (A, A1, C, G) und Salat (J)

Zucchini-Möhren Pakoras mit Currycreme (F, J) und Gemüsecouscous (A, A1, I)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1), dazu griechische Hackfleischsoße (G) wahlweise mit Gouda oder italienischem Hartkäse (C, G)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1), dazu Pastasoße mit Champignons und getrockneten Tomaten (F) wahlweise mit Sprossen

Handbrot mit Gyros und roten Zwiebeln, dazu Tsatsiki (A, A1, G)

Kartoffelbowl mit cremigem Kichererbsen-Dip (F, J), dazu gegrillter Tofu auf roten Linsen und Kaiserschoten mit Sesam-Dip (F, K, L) obenauf Erdnusskerne und Feldsalat (E)

Kartoffelbowl mit Sauerrahm (G), dazu gegrillter Seelachs auf Champignons mit Seegras (A, A1, D, F, J, K) obenauf Hartkäse (G)

Möhrencremesuppe (F)