Pizza Chili sin carne mit Tofuhack, Kidneybohnen und Mais (A, A1, F, G) -Ausgabe bei Essen 2-

Ragout von Rind und Schwein mit Bohnen und Mais, dazu Semmelknödel (A, A1, C, G) oder Schwenkkartoffeln und Salat (J)

Kartoffel-Käsefrikadelle (A, A1, C, G) auf Rahmmöhren (F, G), dazu Gurkensalat mit Dilljoghurt (G)

Tofu-Currysteak (F), dazu Erbsen-Maisgemüse, Chili-Dip (A, A4, F, H, H1, J) und Pestokartoffeln (H, H1)

Pasta oder Vollkornpasta (A, A1) mit Frischkäse-Hackfleischsoße (A, A1, G), dazu Gouda oder italienischer Hartkäse (C, G)

Pasta (A, A1) oder Vollkornpasta (A, A1) mit Paprika-Champignonsoße (F) und Cashewkernen

Hähnchencurry mit Kartoffeln und Zucchini (A, A1, F)

...an unseren Salattheken: WRAP mit mariniertem Tofu, Mais, Kidneybohnen, Salat und Mozzarella (A, A1, A4, F, G, H, H1, J)