Rindergulasch mit Buttermöhren (G), dazu Spätzle mit Frühlingslauch (A, A1, C)

Sojagyros mit Paprika und Oliven (F), dazu Tomatenreis und Weißkraut-Bohnensalat

Chicken Wings (A, A1) mit Kartoffel-Gemüsepfanne und Tomatenaioli (C, G, J)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1) mit Pute-Pilzrahmsoße (G), dazu Gouda und italienischer Hartkäse (C, G)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1), dazu Kichererbsenbolognese und Sprossen

Auberginensalat mit Sonnenblumenkernen (L) Bohnensalat mit getrockneten Tomaten (L) und Weißkohlsalat mit Hirtenkäse (G) auf Quinoa mit Thunfisch (D) oder kleine Gemüseteigtaschen (A, A1, I, J) getoppt mit Cornflakes und Gartenkresse (A, A3)

Beerenkaltschale

Soljanka (A, A1, C, G, I, J)

Wir empfehlen zur Kaltschale: Hausgebackene Buchteln (A, A1, C, G)