Überbackenes Hähnchensteak mit grünem Spargel, Schinken und Hirtenkäse (G) auf Gemüsepasta (A, A1, I), dazu Paprikasoße

Gebackene Champignons (A, A1) auf rotem Linsencurry (L)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1), dazu Frischkäsesoße mit Hackfleisch und Paprika (A, A1, G), wahlweise mit Gouda oder italienischer Hartkäse (C, G)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1) mit Paprika-Champignonsoße (A,A1,F), dazu Röstzwiebeln (A,A1)

Brathering mit roten Zwiebeln und Gewürzgurke (A, A1, D, F), dazu Schwenkkartoffeln und kleiner Salat (L)

Kirsch-Bananen Smoothie

Asiatische Gemüsesuppe mit Puten- und Schweinefleischstreifen(A, A1, E, F)

Mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschote (A, A1, C), dazu Tomatensoße und Reis

Auberginensalat mit Sonnenblumenkernen (L), Bohnensalat mit getrockneten Tomaten (L) und Weißkohlsalat mit Hirtenkäse (G) auf Quinoa mit Thunfisch (D) oder kleine Möhrenköfte (A, A1, H, H4) getoppt mit Cornflakes und Gartenkresse (A, A3)

Hausgebackene Waffeln (A, A1, C, G) mit Puderzucker oder Apfelmus oder Softeis (A, A1, C, F, G)