Kasslersteak auf dreierlei Bohnen (G), dazu Kartoffelgratin (C, G)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1), dazu Pute in Pilzrahmsoße (G), wahlweise Gouda oder italienischer Hartkäse (C, G)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1), dazu Tomatensoße mit Austernpilzen und Röstzwiebeln (A, A1)

Langos (A, A1) mit Sauerrahm oder Knoblauchcreme (G), dazu Schinken, geriebener Gouda (G) und Salat (J)

Auberginensalat mit Sonnenblumenkernen (L), Bohnensalat mit getrockneten Tomaten (L) und Weißkohlsalat mit Hirtenkäse (G) auf Quinoa mit Thunfisch (D) oder kleine Gemüseteigtaschen (A, A1, I, J) getoppt mit Cornflakes und Gartenkresse (A, A3)

Kartoffel-Möhrensuppe (F,G)

Paprikaschote mit Gemüsefüllung (A, A1), dazu Tomatensoße und Gemüse-Couscouspfanne (A, A1)