Rindergeschnetzeltes "Stroganoff" (A, A1, G, L) mit Möhrengemüse und Kartoffelrösti

Avocado-Quinoaschnitzel (A, A4) mit cremigem Blattspinat (F), dazu Bratkartoffeln

Aubergine im Haferflockenmantel (A, A4) mit cremigem Blattspinat (F), dazu Bratkartoffeln

Rucola-Süßkartoffelschnitte (A, A1,A2) mit cremigem Blattspinat (F), dazu Bratkartoffeln

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1), dazu Tomatensoße mit Schinken wahlweise Gouda oder italienischer Hartkäse (C, G)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1), dazu Tomatensoße mit Austernpilzen und Röstzwiebeln (A, A1)

Pasta oder Vollkorn Pasta (A, A1), dazu Käsesoße (A,A1,C,G)wahlweise Gouda oder italienischer Hartkäse (C, G)

Kräuterquark (G) mit Kartoffeln, Butter und Leberwurst (G, J), dazu Salat (J) (alternativ Gewürzgurke statt Leberwurst)

Auberginensalat mit Sonnenblumenkernen (L), Bohnensalat mit getrockneten Tomaten (L) und Weißkohlsalat mit Hirtenkäse (G) auf Quinoa, dazu Thunfisch (D) oder kleine Gemüseteigtaschen (A, A1, I, J) getoppt mit Cornflakes und Gartenkresse (A, A3)

Kartoffel-Linsensuppe (G)