Veganer Grießbrei mit Zimt und Zucker ODER Hefeklöße mit Waldfrüchten

Veganes Sojageschetzeltes mit Zucchini und Lauchzwiebeln, ODER gebratene Hähnchenbruststreifen in Honig-Senf-Sauce dazu Macadamia-Kartoffeln oder Langkornreis, dazu Salat

Gebratenes Seelachsfilet mit Remouladensauce und Tricolore-Gemüse, dazu Salzkartoffeln oder Pommes frites

StuWe-Nudeln mit herbstlichem Gemüse und frischen Kräutern,dazu zarter Wildkräutersalat mit gerösteten Sonnenblumenkernen

Bunte Farfalle oder Hörnchennudeln mit veganer Tomatensauce oder Hackfleischsauce