Kräuter-Rührei mit Bratkartoffeln, dazu Gurkensalat

Gefüllte Paprikaschote(5) mit Tomatensauce(2)(3), dazu Bio-Reis(DE-ÖKO-070) oder Salzkartoffeln, Salat

Hokifilet mit Zitronensauce und Sommergemüse, dazu Salzkartoffeln oder pommes frites(1)

Tofu auf einer Nudel-Gemüsepfanne dazu Salat